Im Rahmen der Trainingsvorbereitung startete ich mit Heiko Spitzhorn für das DBL-Team RSG Montabaur erneut beim diesjährigen Stundenpaarlauf in Heiligenroth. Nach einer längeren Radausfahrt am Morgen wollten wir abends diese tolle Veranstaltung zum dritten Mal hintereinander gewinnen. Mit 18966 Meter, innerhalb 1 Stunde, gelang uns dies mit deutlichem Abstand vor den Zweitplatzierten.

Alles in allem war der 22.05.09 ein gelungener Trainingstag.